Reformer Pilates
- Maksimalno 3 osobe
- 55 min
Trening koji postepeno razvija snagu, stabilnost, kontrolu pokreta, pokretljivost i izdržljivost.
Reformer Pilates • Yoga • Prenatal Yoga
Dobro u svom telu.
Mesto za pokret, snagu i vreme koje pripada tebi.
3 reformera.
Maksimalno 3 osobe.
Više pažnje za tebe.
Probni čas je besplatan
SEPTEMBAR · -20%na mesečnu članarinu za sve nove članice koje krenu tokom septembra.
- 01
Maksimalno 3 osobe
- 02
Više individualne pažnje
- 03
Trening prilagođen nivou
- 04
Probni čas besplatan
33 reformera.
3 reformera.
3 mesta.
Više pažnje za tebe.
Mala grupa omogućava pažljiviji pristup, korekcije i prilagođavanje vežbi svakoj osobi.
- Više pažnje
- Instruktor ima više prostora da prati način izvođenja vežbi.
- Više prostora za korekciju
- Pokreti mogu da se prilagođavaju nivou i potrebama osobe.
- Mirnija atmosfera
- Bez osećaja masovnog treninga i velike grupe.
Za početnice
„Nikada nisam vežbala.
Da li je ovo stvarno za mene?”
Apsolutno.
Ne morate da budete jaki, fleksibilni ili „u formi“ da biste počeli.
Ne dolazite na Reformer zato što ste već u formi — dolazite da je postepeno izgradite.
Vežbe se prilagođavaju vašem nivou, a otpor opruga može da se podesi tako da pokreti budu pristupačni i sigurni za početnike.
Programi
Programi
Pokret koji se prilagođava tebi.
Yoga
Pokret, disanje, ravnoteža i vreme za povezivanje sa telom.
Prenatal Yoga
- Utorak i subota u 12:00
- 60 min
Nežan pristup pokretu i disanju, prilagođen periodu trudnoće.
Individualni Reformer
Za osobe koje žele potpuno personalizovan pristup.
Raspored
Kada treniramo?
Reformer Pilates — 55 min · Prenatal Yoga — 60 min
- Ponedeljak09:0010:0011:0018:0019:0020:00
- Utorak09:0010:0011:0018:0019:0020:00
- SredaNeradni dan
- Četvrtak09:0010:0011:0018:0019:0020:00
- Petak09:0010:0011:0018:0019:0020:00
- Subota09:0010:0011:00
- Prenatal YogaUtorak i subota12:00
Raspoloživost termina proverava se u online booking aplikaciji.
Pogledaj slobodne termineCenovnik
Cenovnik
Grupni treninzi
do 3 osobe u grupi
- 8 termina
- 10.000 din.
- 12 termina
- 14.000 din.
- 16 termina
- 18.000 din.
Individualni treninzi
personalizovan pristup
- 8 časova
- 22.000 din.
- 12 časova
- 32.000 din.
- 1 individualni čas
- 3.000 din.
Probni čas
Besplatan
Prvi čas bez obaveze
Prenatal Yoga online
2x nedeljno
- Ceo mesec
- 6.000 din.
SEPTEMBAR · -20%na mesečnu članarinu za sve nove članice koje krenu tokom septembra.
Kako početi
Tvoj prvi korak
- 01
Izaberi termin
Rezerviši online putem booking aplikacije.
- 02
Dođi na besplatan probni čas
Upoznaj prostor, način rada i Reformer.
- 03
Nastavi svojim tempom
Izaberi paket koji ti najviše odgovara.
Česta pitanja
Česta pitanja
Video placeholder
Aleksandra / Founder Video
YouTube embed URL to be provided later
Recommended source: 16:9
Osoba iza Sense
Upoznaj Aleksandru
„Sensa je mesto za usporavanje i povratak sebi.
Ideja je da trening ne bude samo još jedna obaveza, već vreme u kojem upoznajete svoje telo, gradite snagu i učite da se krećete sa više pažnje.”
Dobro u svom telu.
Lokacija
Vidimo se u Sensi.
Dušana Jovanovića 4Naselje StepaVoždovacBeograd- Automobilom
- Veliki parking ispred zgrade.
- Gradskim prevozom
- Autobusom — samo nekoliko minuta peške.
Tvoje vreme.
Tvoj pokret.
Mesto za usporavanje, snagu i povratak sebi.
Prvi probni čas je besplatan.
Rezerviši svoj terminMale grupe • maksimalno 3 osobe